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今日は夕方(17:00)から眼科医院に行く。
眼科医院は2階にあるがエレベーターがなくてあるのは階段だけ。
なので妻が歩行器を2階まで運ばなければならない。
杖を使ってでも長い距離を歩ければ、体力のない妻に重さが8%uE38E8Fもある歩行器を2階まで持ち上げる苦労をさせないで済むのだが・・・・ |
14:48, Thursday, Dec 11, 2025 ¦ 固定リンク
今日の朝方は身体がだるく、首は痛くはなかったが動かしづらかった。
今日は午後3時から呼吸器の診察を受けに病院に行く。
今日のように日差しが強いときはサングラスをかけていくのだが返って周囲がよく見えない・・・・
家に居るときは布団に横たわって目を瞑っていると楽だが、何かをしようとして立ち上がろうとするとふらつく。
座椅子に座ったり、布団に横たわって目を瞑っているといろんなものが頭の中に浮かんできては消えていく。
浮かび上がるがままにしておくと、やがて呼吸が楽になり、深い水の中を漂いながら、水面の光の揺らぎを感じている自分の姿がみえる。
そうしているとやがて周囲の音など一切聞こえなくなる。
音はもちろん見えるものは深海の周囲の色だけで他は何も感じない。
感じるのはただ水面から差し込んでくる光の揺らぎだけ
これがいわゆる「瞑想状態」というものなのだろうか、なんとも居心地がいい。
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10:32, Wednesday, Dec 10, 2025 ¦ 固定リンク
一昨日から体調が思わしくなく、首が痛くて手足が痺れていた。
こういう時は何かが起きることが多い。
何も起きなければいいと思っていたが案の定地震があった。
昨夜深夜に東北地方で大きな地震があった。
その揺れを感じた。
今日の目覚めの体調はどうかと言うと、覇気のないだらだらした気持ちはいつもと変わらないが、今日は首の痛みもないし手足の痺れもない。
手足の痺れがないからこの日記もk/bをブラインドタッチで手打ちしている。
・・・血圧も測ったし体重も測ったし・・・
そうそう、体重が75%uE38E8Fを下回って74.9kgになった。
たった100gだけど75%uE38E8Fを下回ったのはうれしい。
さて、一応朝の出来事を日記に書いたし、血圧も体重も測ったし・・・・青砥は昼飯までの間何やるべ〜かな。
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10:22, Tuesday, Dec 09, 2025 ¦ 固定リンク
数日前からコントロールスイッチの状態がおかしい。
暖房のスイッチを入れると 24度に設定しているのにスイッチを押すと 20度になっている。
それにスイッチを入れるとアナウンスが流れる。
女房に音声が出ないように頼んだのだが、そのときは音声が流れなくなるのだけれどまたエアコンのコントロールスイッチを押すと音声が流れる。
音声が流れても別に問題はないが、温度設定が20度になってしまうことが困る。
その都度24度に設定するが部屋は暖まらない、
なのでエアコンのスイッチを切って、再度またエアコンのスイッチを入れるが温度設定は 20度になっていて部屋が暖まらない。
今日は女房が説明書を読んでエアコンのスイッチの操作を調べてくれた。
それでエアコンを入れたら 24度に設定され、音声も消えて部屋が暖かくなった。
俺はもう操作説明書などのような細かい文字が読めなくなっているので女房がいてくれて助かった。
それを言ったら女房が鼻を膨らまして偉そうに「そうだそうだ」と言った。( ´∀` )
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10:10, Saturday, Dec 06, 2025 ¦ 固定リンク
今日は午後からセンターに行く。
首の痛みは若干あるが手足のしびれや痛みはあまりない。
血圧と体重の測定を行った。
体重が75.9kgと昨日より100グラム減ったが相変わらず73kg以上だ、
多分血糖値も上がっているだろう。
なんとかもう一度73kg台にまで減らすにはどうしたらいいだろうか・・・・
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08:22, Friday, Dec 05, 2025 ¦ 固定リンク
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