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   屋号は猫の手  
 
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屋号は「猫の手」 徒然雉寅日記
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亀は長生きだというが、やはり死は免れない。
龍は霧に載って空を掛けるが、やがては土に化してしまう。
老いた駿馬が厩に飼われているのは、なお千里を走らんがためであり、
雄雄しい男児は晩年になろうとも、大きな志を捨てない。
人の命の長短は天だけが決めるものではない。

活動中(仕事・遊び・趣味)の身のまわりの出来事をおもしろおかしく綴っていきます。
 
猫の手(“CatPaw Lab.“)は「屋号」です。   江戸川区でいろいろな活動をしています。
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眠れない人って多い見たいだね。
眠れない人っているよね。
眠剤を通販や市販で購入したり、もしくは医師に処方されたりして使っている人がいるようだね。
だけど、それって強制的に薬で脳の働きを変えることになるんだよね。
で、そのけっか脳の情報伝達組織を破壊してしまうらしい。
すると「アルツハイマーを発症しやすくなる」と言う研究結果があるというから、できたらやめたほうがいいかもね。
 
じゃ眠れない時はどうするかってことなんだけどね
脳は怠け者だからね、いつも眠れない理由を考えてると、脳は「そうしていることが好きなのね」ってなもので、それを習慣化してしまうんだね。
だから、眠れないひとはますます眠れないことになる。
そういう時はね、眠っている自分をイメージするといいよ。
すると、さっきも書いたけど、脳は怠け者だから、「そうかそんなに眠るのが好きなのか、だったら寝かせてあげるよ」ってなもんでそれが習慣化する。
要は脳の顕在意識を開放してあげた、楽にさせてあげればいいんだよ。

13:32, Monday, May 21, 2018 ¦ 固定リンク ¦ 携帯