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屋号は「猫の手」
徒然雉寅日記
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2017年 7月1日

自己暗示の有効性について質問されることがある。
自己暗示の有効性について質問されることがある。
だからね。
そういうときはこう答えているよ。
批判はあるかもしれないけどね。

「継続は力だ」って言うけどね。
継続する目的がはっきりしてないとね。
人は継続なんてできない。
禁煙だって禁酒・断酒だってそうだよ。
なんのための禁煙?
なんのための禁酒?
なんのための断酒?
人が何かの依存症になるのは、依存していることが楽だからだよね。
薬の依存症もそう
アルコール依存症もそう
ニコチン依存症もそう
人に依存するのそう
相互依存もそう
そうそう、金儲けに夢中になるのもそう
ランニングハイを経験したジョギングもそう
仕事もそう
恋愛だってそうなんだよ
セックス依存症もそうだね
その時には脳内麻薬が大量に出ていい気持ちになれる。
だから、その効き目が切れたら
脳内麻薬が切れたら
脳内麻薬を出すように努力する
そして・・・・
依存症になる
どんなことをしてもそれを求めるようになる
「継続は力だ」って言うけどね。
こういう「依存症の継続の力」はいらないね
これを治すにはね
潜在意識の中に刷り込まれた価値観を置き換えるしかない
難しいね。
 
なぜって、人間の脳はね「怠け者」だからね
努力することは極力避ける。
その脳に働きかけて、価値観を変えるには反復刺激を与えるしかない。
だけど、依存症の人はそれができない
難しいね。
 
それでも、反復刺激を与えているのとね
脳は面倒臭くなって、「だったら、そうしてあげよう」と思うんだね。
 
そうしてあげれば、もう刺激を受けることはないと思うんだね
そうしてあげれば、また楽になれる
 
そうなんだよね
そうすると、依存症から抜けられるんだけどね
だからね、暗示は有効なんだ。

01:18, Saturday, Jul 01, 2017 ¦ 固定リンク


愛することは誰にもできると思います。
愛することは誰にもできると思います。
けれど、愛し続けることはどうでしょうか・・・
愛し続けることの難しさをご存知でしょうか。
 
慣れが出ていませんでしょうか。
「愛してるよ」と言ってあげているでしょうか・・・
「そんなこと今更・・・」とか、「一緒にいるのが当たり前だ」なんて思っていないでしょうか
  
人は自分のために人に尽くすのです。
自分を中心に置いている時、人は他人に優しくはなれないのです。
その人の笑顔が自分にとってかけがえのないものだと悟ったとき、限りなく優しくなれるのです。
 
時が立ち、互いに白髪になり、「ああ、あの時は苦しかったね。でも俺はお前に笑顔でいてほしかったから、どんな苦しくても、どんなに難しいことであっても、立ち向かうことができた」
そう言える人生は最高だと思います。
 
死ぬ直前に「お前と一緒になって、おれの人生はよかった」と言えるかどうかだと思います。

01:17, Saturday, Jul 01, 2017 ¦ 固定リンク